Cours de Yoga au Wagon Souk

Soyez tous et toutes les bienvenus aux cours de yoga du Wagon Souk tous les samedis de 11h à 12h30.

Ce cours est fait pour tous les corps, tous les niveaux et ne nécessite aucune souplesse !
L’occasion de prendre un moment pour soi, d’apprendre à mieux écouter son corps et de se détendre. Par la pratique de la respiration et des postures, le yoga offre de fabuleux outils qui nous aident dans notre vie quotidienne. Il nous apprend à revenir ici et maintenant, même quand la vie nous secoue dans tous les sens.

Tout ce qu’il vous faudra, c’est vous-même, un tapis ou une grande serviette et l’envie de revenir à votre corps.

Ce cours vous est proposé par Naïs, professeure certifié de Yoga Hatha. C’est parce que sa propre pratique lui apporte tant de bien être qu’elle a eu envie de la partager autour d’elle. Son approche favorise une écoute intuitive du corps et un enchaînement de postures simples au rythme de la respiration. Toujours dans l’intention de partager les bienfaits du yoga avec toutes celles et ceux qui peuvent en bénéficier.

Si votre condition physique nécessite des modifications dans votre pratique, faites en part à Naïs au début du cours pour qu’elle vous offre les ajustements appropriés.

📍 Le Wagon Souk, Rue du rempart à Strasbourg
🌺 Sur place, retrouvez la cantine Club Mafé, le Café Associatif, la Friperie Solidaire et le Dispensaire de Plantes!
💸 Prix Libre (prix conseillé entre 5 et 15 euros)
🚎 Tram F arrêt Porte Blanche ou Parc des Romains
🚌 Bus 50 et 4 arrêt Parc des Romains
Bus 10 et 2 arrêt Porte Blanche
❤️ CB à partir de 5 euros
🍻 De quoi faire plaisir à ton estomac et tes papilles!
🙏 Une cagnotte est disponible sur place pour soutenir nos actions sociales comme le Magasin Gratuit!

https://www.facebook.com/events/412430188216408/?event_time_id=412430191549741