Un dimanche par mois Cyrielle vous propose un stage d’urban fit, tous niveaux.

Le concept d’Urban fit a été créé en 2016 dans le but de proposer des cours de fitness dansés très accessibles, qui font travailler le cardio, la coordination et le renforcement musculaire. Le tout sur des musiques actuelles urbaines qui sortent des musiques de fitness classiques.

✨ Ce cours est pour tous niveaux, le but n’étant pas d’apporter de la technique mais bel et bien d’utiliser des mouvements simples issus de la danse Hip-hop pour se défouler sans prise de tête !

✨ DIMANCHE : 17 SEP | 8 OCT | 19 NOV | 3 DEC | 14 JAN | 18 FEV | 17 MARS | 14 AVR | 12 MAI | 16 JUIN
de 9h00 À 11h30

Tarif : 20€ / atelier

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Infos : https://www.lamaisondumouvement.fr/stages-mensuels/urban-fit/
Inscriptions : dames.stbg@gmail.com
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LA MAISON DU MOUVEMENT
75 route de Schirmeck – 67200 Strasbourg

https://www.facebook.com/events/1968718400178975/?event_time_id=1968718436845638