Eventbrite
ChĂąteau de Brabois
NANCY 14 Juillet 10:00
ACCESSIBLE Ă TOUS !
EXPĂRIENCE DE LA MĂDITATION
LIEU : ChĂąteau de Brabois
JASON SIMARD | MOINE BOUDDHISTE CANADIEN
GRATUIT | Inscription en ligne
www.centre-paramita.fr
Chaque activitĂ© d’une durĂ©e de 1h15 avec des explications, des conseils pratiques ainsi que des techniques efficaces qui seront partagĂ©es par le moine bouddhiste Jason Simard. Durant l’activitĂ©, il y aura quelques pĂ©riodes de mĂ©ditation dans l’ambiance trĂšs agrĂ©able de la nature, comme Ă l’Ă©poque du Bouddha qui vivait dans la forĂȘt. Il s’agit d’apporter simplement, au besoin, son coussin de mĂ©ditation, couverture ou mĂȘme un parapluie pour le soleil.
Site Web du Petit Nalanda (1h15 de Nancy)
www.petitnalanda.fr/galerie-photos.html
Le Petit Nalanda est un centre bouddhiste dédié à la méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine situé à 30 min de Langres. Il est ouvert tous les jours aux visiteurs qui pourront passer de beaux moments tranquilles lors de promenades dans les sentiers aménagés du parc, mais aussi découvrir la grande salle de méditation, le musée culturel, la boutique Tibet et plus.
La Méditation
Lorsque l’esprit est calme, ĂȘtre heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s’agit donc au dĂ©but, de se familiariser avec les qualitĂ©s lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les dĂ©velopper.
On reconnaĂźt de plus en plus les bienfaits de la mĂ©ditation et ce, Ă plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau Ă©motionnel, psychologique ou mĂȘme pour la rĂ©duction des problĂšmes de santĂ©, de plus en plus de personnes se dirigent vers la mĂ©ditation pour amĂ©liorer leur vie. Mais quâen est-il de la mĂ©ditation rĂ©ellement? Est-ce simplement une mĂ©thode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant dâapaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?
Le sens de la méditation
« MĂ©ditation » (gom en langue tibĂ©taine) provient Ă©tymologiquement du mot khom dans la mĂȘme langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinĂ©s Ă la mĂ©ditation, qui est elle-mĂȘme de deux catĂ©gories : de concentration et dâanalyse. La mĂ©ditation de concentration vise la focalisation de lâesprit, qui elle-mĂȘme permet la demeure stable et claire sur un objet de mĂ©ditation choisi. Sa pratique permet lâatteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de lâesprit combinĂ©e Ă une totale maniabilitĂ© de lâesprit et Ă un Ă©tat de grand bien-ĂȘtre physique et mental. La mĂ©ditation analytique, quant Ă elle, implique un mouvement de lâesprit, par lâutilisation de diffĂ©rents raisonnements logiques permettant dâĂ©liminer les fausses perceptions et comprĂ©hensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croĂźtre la comprĂ©hension ou une vision supĂ©rieure
https://www.facebook.com/events/741488461372628/
Laisser un commentaire