Atelier Voix, méditation en action et chant des mantras

Quand :
19 janvier 2019 @ 12 h 00 min – 16 h 00 min
2019-01-19T12:00:00+00:00
2019-01-19T16:00:00+00:00
Où :
Centre Sportif du Bon Pasteur - Salle de Danse
6
BD Jean Sébastien Bach
Contact :
MAILTO:dailyzen1@gmail.com

ORGANISE PAR L’ASSOCIATION SURYA
Inscriptions suryashram@gmail.com

TARIF 35 euros

PRESENTATION

Comment se recentrer et découvrir son silence intérieur ?
Comment apprivoiser sa voix et mieux se connaître ?
Comment pratiquer la méditation au cœur de chaque journée, et instiller au quotidien des bulles de spiritualité ?
Au cours de cet atelier, un travail de la voix, de la posture et de la respiration pour le chant sera proposé. L’occasion de découvrir pour chacun des ressources insoupçonnées et de commencer à libérer la voix. Ce travail vocal est particulièrement destiné aux débutants, accessible à tous !
Egalement dans l’après-midi différentes de pratiques de « méditation en action » très très efficace pour se re-concentrer, se recentrer et vivre au cœur de la sérénité.
Un chemin fait d’humour, de poésie et de fous rires partagés : pour une vie spirituelle moderne, et surtout pleine de vie !

BIO

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de tradition zen. Elle a vécu pendant près de 15 ans dans un monastère zen dans lequel elle a été ordonnée nonne en 2002. En 2008, elle a effectué une retraite traditionnelle au Japon afin d’approfondir sa pratique de la méditation. Depuis 2016, elle partage son temps entre le monastère et une vie plus à solitaire près d’une forêt… sans compter une activité intense de conférences, stages et enseignements pour le grand public.
Mais, c’est au plus près des arbres et des animaux qu’elle s’adonne à la méditation et à l’écriture – Ma cure de silence paraît en 2017 aux éditions First, suivi de À la recherche du temps présent en 2018 chez le même éditeur.
Kankyo propose un chemin spirituel moderne et plein de vie, complètement en phase avec la société actuelle. Elle anime le blog www.dailyzen.fr avec des vidéos, podcast et articles humoristiques… pour une spiritualité du quotidien !

Prévoir des vêtements confortables et un petit coussin pour la méditation

https://www.facebook.com/events/369318113815576/